是长期的处于一种紧张的状态下，没有休息好压力比较大所导致的。要学会劳逸结合，没有休息好是没有很好的精力来面对学习的，同时在饮食方面也是要进行调整，做到饮食的营养全面均衡，多锻炼身体。
指导意见：你好，根据你描述的症状表现我认为需要考虑气血虚或者肾虚有关，如果有手淫一定戒除，如去医院检查排查其他异常后对症用中药调理气血补肾治疗会好转！
问题分析：根据你的情况描述，主要症状表现为出现头晕、无力和心理素质不好等情况，要考虑可能是因为自身的心理精神因素导致神经症的可能性比较大。
意见建议：1、从你的情况看来，可能是因为植物神经功能紊乱导致的适应不良，针对这种情况的处理主要是针对自己的心理素质方面进行适量的锻炼，一般随着年龄的增长，这种情况会自然好转的。
2、抑郁症也可能会出现你所述的不适症状表现，建议及时到当地精神卫生中心的门诊就诊，及时在医生的指导下给予相应的抗抑郁药物对症治疗。
3、平时生活中要注意自我调节，规律生活、锻炼身体，增强体质。
问题分析：您好！从你描述的症状来看 ，考虑是身体素质一般，气虚血亏证导致的不适症状。
意见建议：建议 ：去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质
指导意见：你好，耳鸣是高血压、贫血和身体虚弱等疾病的一种伴随症状，对于睡眠、情绪、听力都有较大影响，患者可自我按摩，以改善此症状，其方法如下： 一、双手小指头插入两侧耳孔，震动20次，然后突然拔出，重复20次。 二、闭口，用双手中指分别反复从外向内按压耳屏（闭住耳孔）20次，每秒1次。 三、用两手大拇指和食指分别按摩左右的耳轮，从上到下反复按压磨擦1分钟，然后交叉双手按压侧耳轮1分钟。 以上方法按先 后顺序进行按摩，每日早晚各1次，配合药物治疗，效果更佳。
问题分析：你好，这位患者，从你的描述分析不能除外有脑神经衰弱的情况。
意见建议：建议你注意休息，避免熬夜，要学会适当减压，劳逸结合，适当的放松一下大脑，必要时可以口服安神补脑液帮助睡眠，希望我的建议对你有帮助，祝你健康。
