莫名紧张，害怕，脸红烫

容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法，也就是恐惧什么，就在心理医生的指导下，逐步去接触这个事，逐步增加剂量，帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习，模拟面试的过程。

经常出现容易紧张，心跳加快，还有脸红的表现，这是由于个人情绪比较激动，也就是说个人性格比较内向，在与人交流的时候会比较紧张，导致的肾上腺素分泌过多。增强自信，学会放松自己，当有紧张情绪和症状的时候，不要对抗自己的症状，将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。

问题分析：24岁男性患者，根据你的病情描述，主要考虑为心脏问题
意见建议：建议完善心电图、甲状腺激素水平测定等以明确诊断

心理分析：要遵医，相信有问题都是可以解决的，人生是不断调整自己的过程，就怕有问题认识不到。
心理指导：深呼吸放松每天坚持，听音乐能净化人的心灵，舒心静心，心能化境。淡泊宁静，自己内因起决定作用。灵丹妙药是修行。

问题分析：你好，根据你的情况来说，考虑与神经调节紊乱有关，可出现失眠，多梦，恶心，头疼，焦虑的症状。建议挂神经内科，详细查体，明确病因。
意见建议：建议服用谷维素，维生素B1治疗。平时多注意饮食，以易消化食物为主，保持规律性，多听音乐，放松心态，利于康复。

问题分析：您好，你的表现情况是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己，把自己的优势摆出来，和别人对比一下，就会发现很多人还是很羡慕您的。
意见建议：建议您给自己造成一种心理的强势，跟陌生人说话，自己先开口，其实对方也有和您一样的心理，只是谁占上风而已。