吃什么清血脂吃什么清血脂我的肚

一般情况下，吃以下食物能够清血管内的垃圾：
1.木瓜：木瓜含有的木质蛋白酶、酵素等物质，可以提高人体的抵抗力，同时也可以帮助人体排出体内的毒素。
2.柿子：柿子富含多种维生素，具有降血压、保护心血管的功效，而柿子里也有一种酚类物质，可以起到防治心血管病的效果。
3.鱼：尤其是深海鱼，富含丰富的不饱和脂肪酸。
4.核桃：核桃中富含大量的亚油酸，能够降低体内的血压，降低体内的血脂，以及人体所需要的不饱和脂肪酸。

清理血管可以红酒泡洋葱，许多人可能认为这是一个非常奇怪的搭配。事实上，根据研究结果，红酒和洋葱都是有益于人体血管健康的食物，它们更有益于人体血管健康。单独喝红酒或单独吃洋葱对血管也有好处。还可以吃黑巧克力。黑巧克力的主要成分是可可脂，它具有抗氧化功能，可以防止自己的血管硬化，从而增加心肌的活力。

病情分析:
你好，你肚子的脂肪多，需要通过运动减少脂肪。
指导意见:
如果要食物降低血脂，可以不可以多吃蔬菜水果，减少脂类物质的摄入，这样就不会增高血脂，但是主要还需要通过运动降低血脂，祝你健康。

指导意见：你所说的是降低血脂对吗，粗纤维食物会有这种作用的，比如芹菜，韭菜等

指导意见：你好，建议你平时多喝水可以起到排毒的作用，可以多吃白菜，木耳，绿豆等等，祝你健康。

指导意见：你好 ，猪血：血浆蛋白丰富，经胃酸与消化酶分解后产生解毒物质，对多种毒物有效，为清毒食品中之佼佼者。除湿胃苓汤由苍术、厚朴、陈皮、猪苓、泽泻、赤茯苓、白术、滑石、防风、栀子、木通、肉桂、甘草组成。五味消毒饮由金银花、野菊花、蒲公英、地丁、天葵子组成。二方具有清利湿热、解毒消炎功效，对于某些湿热蕴结化毒所致皮肤病变，以此化裁治之，获效非常显