男士脱发原因，饮食因素尽量少吃辛辣刺激、油腻、甜品等容易阻碍脾胃的饮食。压力过大，洗发太勤或者太少都不好。改善饮食，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，补充维生素以及微量元素。学会减压，放松心情。少使用电子产品，多运动，按摩头皮。
指导意见：您好，脱发有很多种原因比如体质营养不良，脑力劳累过度，精神压力过大，睡眠不足，受到较大刺激，缺乏维生素等等，建议平时注意饮食，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多吃一些含有高蛋白和维生素的食物，可以口服天麻何首乌，维生素ｂ族维生素ｃ，治疗期间保持心情愉快情绪稳定，保证充足的睡眠，远离很有辐射的环境，注意不要用手用力挠抓，要用温水洗头，不要用含有刺激性的洗发水。祝您健康。
问题分析：您好，根据您的描述，每天掉头发超过一百根才算脱发，脱发常见的原因是由于雄性激素增多导致的叫雄激素增多性脱发。您产后有脱发是正常的现象的。
意见建议：建议您不要太担心了，您可以先不用处理以后会慢慢好的，和您生产后激素水平变化有关系的，如果实在严重去医院检查一下，保持愉快的心情祝您好运。
指导意见：脱发一般和精神压力大或者是没有休息好有关系，建议您多休息，放松心情，可以用姜片涂抹头发根处试试。
病情分析： 细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。减轻压力压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。
意见建议：脱发是许多人面临的一大社会问题，通过生活中的一些护发方法可以预防脱发。以下是我们介绍的几种预防脱发的日常注意事项。合理的饮食维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。
意见建议：你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;还要注意 营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,应该格外注意平时的饮食习惯,蔬菜水果多吃有益,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡 眠,并保持愉快心情,对治你的脱发大有裨益.
