自己用中药治疗过，效果不太好
想得到一个中药方剂
脾肾阳虚引起的失眠调理方法如下所示：
1、可以服用真武汤来进行调理，它是由制附片、桂枝、白术、山药、茯苓、泽泻、生姜、巴戟天等药物组成的。如果出现气虚喘息，自汗，不得平卧者，可以加党参、黄芪、五味子健脾益气。
2、可以服用中成药物，如脾肾双补丸、附子理中丸、参茸固本还少丸、右归丸、桂附理中丸、金匮肾气丸、肾气丸、桂附地黄丸、健脾补肾汤等。
指导意见：肝气郁结所导致的失眠临床表现为，不易入睡，不寐，情志变化则加重，平时情志抑郁，胁肋胀痛，嗳气时作，或胸闷喜太息等各种症状，治疗宜疏肝解郁，可酌情选用解郁安神颗粒等对症治疗。服用药物期间忌食生冷油腻鱼腥辛辣刺激性食物。宜食清淡易消化的食物。
问题分析：你好！从中医学的理论角度来讲，认为女性是以血为本之身，所以血虚与血量不足，是女性最易出现的病症与病因。
意见建议：从你所讲的情况来看，应是与气血不足，导致经血来源量少有关，建议平时增加饮食量与食物多样性，可多吃红枣、阿胶、枸杞等，药物可用八珍丸来调理试试。
