膝盖是在4天前弄伤，没有去大医院看去了那些跌打治疗的所，拍过x光片已确定骨头没事。但现在还是有点痛，还是较肿
我想医生帮我快速消肿和消痛，但不能吃太补的东西，饮食以清淡为主。我想这只脚在除夕前好！望医生指点迷津，万分感谢
膝盖撞伤后五六天还痛首先要考虑是否骨折，如果骨折及时到医院进行接骨治疗，如果没有骨折可以通过冷敷治疗，可以有效控制损伤部位的出血，减轻局部肿胀，24小时后可采用热敷，也可冷热敷交替，消除损伤部位肿块，加快组织恢复速度。
指导意见：你好，如果没有骨折，那就是软组织挫伤啦。这个消肿时间一般是7-10天，这是必然的生理过程，如果想消肿快一点，可以做局部热敷，一天3次即可。
问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于外伤的情况，出现软组织损伤的情况，也可能是由于局部的骨折的情况，出现局部的肢体畸形及肿胀的情况。
意见建议：在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的皮肤清洁，同时并合理的休息，并伴有不适时到医院正规检查，同时并对症治疗。
问题分析：要是没有淤青，出现的疼痛感不适，那么还是检查一下，看看有没有问题，主要是排除骨折等表现的
意见建议：需要你去医院做个X线片，看看有没有异常，对症积极治疗的，可以用上活血化瘀药物吃上，制动，不能够活动
病情分析： 根据你的描述考虑是局部关节的损伤性病变引起的劳损性疼痛，可以考虑进行理疗改善，从而减少疼痛发作.可以考虑艾叶熏洗，
意见建议：建议：配合局部雷火灸治疗，禁食辛辣，多喝白开水，日常避免过度劳累，希望早日康复。
病情分析： 建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的--- ，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、
意见建议：筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
