应该有一个焦虑和抑郁量表。如果肯定是焦虑症，就要用一些抗焦虑抑郁的药物来治疗。
如出现焦虑、头晕、失眠等症状，要加强体育锻炼，增强体质，参加集体活动，建立和谐的人际关系。养成良好的作息规律，尽量不熬夜。睡前喝一杯牛奶。可以在床上做一套有利于睡眠的瑜伽动作，热水泡脚，喝杯热牛奶，放松心情，不要想太复杂的事情，让心情放空。可以按摩头皮和太阳穴。如果通过心理调节仍不能入睡，可以考虑应用药物治疗，如枣仁安神颗粒等。最快的方法是镇静催眠药，但这种药有许多副作用。顽固性失眠的人应该考虑服用这种药。
指导意见：你上面所说的这种状况可以通过口服这种药物来调理，另外门一定要做好，平常的饮食调理以及尽量保持情绪稳定，不要过度劳累，多做户外运动多与人交流
指导意见：一般来说出现焦虑症或者是神经衰弱，在这个时候我们可以换成中药治疗，一般来说，像你上面所说的这种药物时间较长，有可能会出现耐受性，或者是造成某些不良反应和副作用，我们可以口服一些养血安神颗粒复合维生素b等等，刺五加片谷维素都能改善
指导意见：你好根据你的描述可能是因为检查有抑郁焦虑症引起的上述不适症状建议注意放松心态避免过度焦虑，分散注意力，多活动锻炼身体，口服舍曲林，舒肝解郁胶囊治疗
病情分析： 你好；失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，
意见建议：例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
指导意见：这个可能要看看是不是有抑郁情绪的问题导致的，情绪不好，是可能导致一些躯体的症状的， 这个要调整情绪治疗的，方便话麻烦给个评价
