应该有一个焦虑和抑郁量表。如果肯定是焦虑症，就要用一些抗焦虑抑郁的药物来治疗。
如出现焦虑、头晕、失眠等症状，要加强体育锻炼，增强体质，参加集体活动，建立和谐的人际关系。养成良好的作息规律，尽量不熬夜。睡前喝一杯牛奶。可以在床上做一套有利于睡眠的瑜伽动作，热水泡脚，喝杯热牛奶，放松心情，不要想太复杂的事情，让心情放空。可以按摩头皮和太阳穴。如果通过心理调节仍不能入睡，可以考虑应用药物治疗，如枣仁安神颗粒等。最快的方法是镇静催眠药，但这种药有许多副作用。顽固性失眠的人应该考虑服用这种药。
指导意见：一般来说出现焦虑症或者是神经衰弱，在这个时候我们可以换成中药治疗，一般来说，像你上面所说的这种药物时间较长，有可能会出现耐受性，或者是造成某些不良反应和副作用，我们可以口服一些养血安神颗粒复合维生素b等等，刺五加片谷维素都能改善
指导意见：你上面所说的这种状况可以通过口服这种药物来调理，另外门一定要做好，平常的饮食调理以及尽量保持情绪稳定，不要过度劳累，多做户外运动多与人交流
指导意见：你好根据你的描述可能是因为检查有抑郁焦虑症引起的上述不适症状建议注意放松心态避免过度焦虑，分散注意力，多活动锻炼身体，口服舍曲林，舒肝解郁胶囊治疗
指导意见：已经明确了就是焦虑症，那么这个疾病，目前主要的控制办法，就是考虑长期的使用药物，所以你要接着用药，并且的话，要注意达到疗程，才能慢慢的减量，注意，是减量，不是停药。这样才能慢慢的过度到自然状态的。
病情分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
意见建议：患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。
