减肥瘦了但是体重不减是什么原因

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我正在通过运动的方式减肥,外观上看起来瘦了,但是体重没有减少,减肥瘦了但是体重不减是什么原因?
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林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
减肥瘦了但是体重不减通常是先前的脂肪在运动条件下变成了肌肉,并且也跟正处在减肥的平台期有关。一般来说通过控制饮食和运动的方式减肥需要一个漫长过程,需要长期坚持下去才能看到效果。最好选择抽脂的方式减肥,能看到立竿见影的效果,通常是利用仪器的负压作用,可以有效将局部多余的脂肪抽出,达到理想瘦身目的。最好选择正规三甲医院做抽脂瘦身,医生经验比较丰富,能降低不良反应的发生率。
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相关问答

减肥期间体重没变但外形上瘦了主要是体脂率减少、糖尿病等因素引起的,需对症进行治疗。
1.体脂率减少:减肥期间出现体重没变但外形上瘦了的现象,通常是因为减肥消耗了大量的脂肪,这时体脂率会下降,体型会变小。但同时身体肌肉量在增加,其密度要比脂肪要高。若体重无变化,一般为正常的现象,可不用进行治疗。
2.糖尿病:糖尿病一般是指各种因素引起的,以血糖升高为主要表现的代谢性疾病。常会因代谢紊乱,出现多食、多饮、消瘦等症状。患者需在医生指导下使用格列美脲片、盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥第一周瘦5斤,第二周没变化可能是未坚持减肥、减肥方式不当等因素引起的。具体内容如下:
1.未坚持减肥:如果在减肥第二周,减肥者吃了辛辣油腻的食物,或是没有进行运动,可能会出现减肥第一周瘦5斤,第二周没变化的情况。
2.减肥方式不当:如果减肥者采用节食减肥的方式,容易出现减肥第一周瘦5斤的现象。但是该方法也可导致身体新陈代谢速度变慢,进而导致体重下降不明显,表现为第二周没变化。
建议减肥者避免节食减肥,可前往医院,通过经络减肥、针灸减肥等方式进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥瘦了但是体重不减可能是由于减肥到了瓶颈期,身体在减到一定重量的时候,都会有自我保护的状态。在减肥期间一定要注意合理的饮食,避免暴饮暴食,不要吃一些油腻的食物,同时还要选择运动锻炼,采取科学的减肥方法,不要经常服用减肥药物或者是使用减肥产品,否则就有可能会对自己的健康造成影响,必要时也可以通过吸脂手术的方式来改善。在日常生活中要养成良好的生活习惯,注意局部的卫生,不要做剧烈的运动。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥瘦了但是体重不减通常是先前的脂肪在运动条件下变成了肌肉,并且也跟正处在减肥的平台期有关。一般来说通过控制饮食和运动的方式减肥需要一个漫长过程,需要长期坚持下去才能看到效果。最好选择抽脂的方式减肥,能看到立竿见影的效果,通常是利用仪器的负压作用,可以有效将局部多余的脂肪抽出,达到理想瘦身目的。最好选择正规三甲医院做抽脂瘦身,医生经验比较丰富,能降低不良反应的发生率。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥不瘦可能是日常不控制饮食导致。
如果吃太多高脂肪、高蛋白的食物,体重并不会下降。减肥不瘦也可能是和不运动有关,如果不运动,体内的脂肪并不会燃烧,这样也不会达到减肥的目的。而且减肥如果服用药物进行,还会出现反弹的情况。
减肥期间要注意饮食和多运动,饮食可以多吃一些富含维生素和粗纤维丰富的食物。运动要有氧运动和无氧运动相结合,每天要做1.5小时的有氧运动,然后再做1小时的无氧运动。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

怎么减肥都不瘦可能是暴饮暴食和缺乏运动的原因,可以做经络埋线减肥。如果减肥的时候有暴饮暴食和缺乏运动的现象,可能会出现体重反弹现象,通过埋线减肥,能够抑制过于亢进的食欲,不仅可以减少高热量食物的摄入,也可以加速能量的消耗,从而达到减肥以及瘦身目的。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。