失眠对人体的危害特别大，比如对人体的心理和生理的全方位影响。
短期失眠或偶尔失眠一两天对人体没有明显影响，半个多月后开始对人体产生影响，比如白天精力和体力下降，白天也会出现情绪问题。很多失眠患者容易出现紧张、注意力不集中的症状，这是常见的精神心理反应。同时也会出现相关的生理问题。长期失眠的患者可能会出现血糖波动和饮食问题。长期失眠的患者可能存在代谢问题，如高血压、糖尿病、肥胖等。此外，失眠还会造成身体的抵抗力下降，容易感染。
长期失眠对人体危害：
1.失眠会削弱身体对各种疾病的免疫力和抵抗力，容易引起其他病。加速衰老，缩短寿命。
2.失眠会导致睡眠质量下降，直接影响身体的健康生长发育。
3.导致注意力不集中，思维能力下降，出现焦虑、紧张等情绪，大脑皮层功能紊乱，植物神经紊乱，严重的精神病、神经症等。
4.如果长期失眠，会引起高血压、心脏病、高血脂、老年痴呆症等。
失眠对人体有以下危害：
1.功能下降。长期失眠会导致思维困难，脑力工作效率明显下降，影响大脑运转，头晕，记忆力下降。
2.诱发身体疾病。失眠症患者患心脏病的风险是正常人的两倍，患中风的概率是正常人的三倍。常见的诱发表现有食欲不振、体重减轻、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。
3.长期消极悲观的思维，抑郁的情绪会导致消极的思维，悲观，自责，自卑，觉得一切都很艰难，对未来悲观绝望。
4.缩短寿命。一项长达40年的研究发现，失眠引起的功能障碍导致的死亡率与癌症、糖尿病和心脏病患者一样高。
一般来说，灰指甲对人有以下这些危害。
1、灰指甲具有很强的传染性，可以造成其他部位引起的感染现象，也容易并发甲沟炎或者是甲床炎。
2、对身体有危害,会造成指甲颜色、外形改变,影响美观。
3、指甲中的真菌可以自身传染,引起足癣、股癣、体癣、手癣。
了灰指甲建议先局部涂擦抗真菌药物治疗。涂抹一些治疗灰指甲的口服药物和外用药物。
失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠易引发焦虑症。
