可预防糖尿病的中药有：
1、胃热旺盛型：白虎加人参汤，玉液汤。处方：人参、石膏、知母、山药、黄芪、五味子、天花粉、葛根、鸡内金、黄连、甘草。
2、气阴两虚：生脉饮与六味地黄汤。处方：人参、麦冬、五味子、山药、山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓、生地。
3、肾阴虚型：处方：六味地黄汤。山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮、生地、麦冬、天花粉、天冬等。
4、阴阳两虚：归肾气丸加减。处方：附子、桂枝、茯苓、山茱萸、牡丹皮、泽泻、山药、补骨脂等。
预防糖尿病的中药具体如下：
1.丹参和丹参水煎剂可明显降低实验动物血糖，作用持续5小时，降低血脂和血液黏度。
2.知母，喝知母水提取物可以降低实验动物的血糖，对药物引起的血糖升高的作用更加明显。
3.枸杞和枸杞提取物可促进实验性糖尿病动物血糖的持续下降，改善糖尿病血脂升高和视力下降。
4.黄芪具有增强心肌收缩力、松弛冠状血管、降低血压、保护肝细胞、降低血糖的作用。临床上，黄芪配合滋阴药物（如生地、玄参、麦冬等）一起治疗糖尿病。
一般情况下，中药治糖尿病可根据糖尿病的症状来判断。
通常，糖尿病患者如果出现口渴多赢、口干等症状，，可以通过服用消渴方、天花粉、葛根、麦冬、乌梅等中药材来调理。患者若多食易饥、形体消瘦、大便干燥，则多为胃热炽盛之证，可用玉女煎、生地、石膏、黄连等中药；如果出现尿频、尿液浑浊、腰膝酸软等症状，可以服用六味地黄丸、知母、桑葚等药物。
预防糖尿病的食物是南瓜。
多年来的研究表明，南瓜果实还含有丰富的营养成分，如碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、果胶以及钾、铁、镁等微量元素。其中，果胶可以调节食物在胃中的吸收率，减缓糖分的吸收，可溶性纤维素可以延缓胃中食物的排空，控制餐后血糖的上升。果胶还能与体内多余的胆固醇结合，降低胆固醇吸收，降低血液胆固醇浓度。所以南瓜有“降血糖、降血脂”的美誉。
可预防糖尿病的中药有：
1.胃热旺盛型：白虎加人参汤，玉液汤。处方：人参、石膏、知母、山药、黄芪、五味子、天花粉、葛根、鸡内金、黄连、甘草。
2.气阴两虚：生脉饮与六味地黄汤。处方：人参、麦冬、五味子、山药、山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓、生地。
3.肾阴虚型：处方：六味地黄汤。山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮、生地、麦冬、天花粉、天冬等。
4.阴阳两虚：归肾气丸加减。处方：附子、桂枝、茯苓、山茱萸、牡丹皮、泽泻、山药、补骨脂等。
糖尿病有三种预防措施，即一级预防、二级预防和三级预防，具体如下：
1、一级预防：当存在糖尿病的危险因素时，通常需要预防疾病的发生，如糖尿病家族史、肥胖、血脂增高、早发性糖尿病、心血管疾病、高血压等。如果有这样的病史，通常需要预防糖尿病的发生；
2、二级预防：当患有糖尿病时，通常需要预防并发症。比如把血糖、血脂、血压控制在正常标准，可以预防并发症；
3、三级预防：在得了糖尿病并已经有并发症后，患者需要预防并发症直到末期。如果已经患有糖尿病视网膜病变，通常需要防盲。如果患者已经有糖尿病肾脏并发症，就要预防尿毒症。如果已经有心血管并发症，通常需要预防心肌梗死和心力衰竭。