孕妇糖尿病吃红豆可以吗

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两年前被确诊为糖尿病,最近怀孕了想吃红豆,我想咨询一下孕妇糖尿病吃红豆可以吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以吃红豆。
这是因为红豆含有丰富的维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素E、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、钾、镁、锌、硒、烟酸等成分,还含有较多的皂甙和膳食纤维。作为主食,属于粗粮,热能比较低。食用后可延缓葡萄糖的吸收,改善糖耐量,降低空腹血糖和餐后血糖浓度,特别是显著降低餐后血糖的升高。吃红豆对糖尿病人有好处,每天可以用30g红豆。但糖尿病患者要注意,如果肾功能已经受损,最好不要吃红豆。
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糖尿病患者可以吃红豆。
这是因为红豆含有丰富的维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素E、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、钾、镁、锌、硒、烟酸等成分,还含有较多的皂甙和膳食纤维。作为主食,属于粗粮,热能比较低。食用后可延缓葡萄糖的吸收,改善糖耐量,降低空腹血糖和餐后血糖浓度,特别是显著降低餐后血糖的升高。吃红豆对糖尿病人有好处,每天可以用30g红豆。但糖尿病患者要注意,如果肾功能已经受损,最好不要吃红豆。

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糖尿病人可以吃红豆的。
糖尿病患者饮食的指导原则是限制食量不忌口,所以是可以吃红豆。但是红豆含有丰富的碳水化合物,所以如果考虑把红豆作为杂粮来吃,比如加在米饭里或者煮红豆粥,那就应该考虑把红豆作为主食。因为糖尿病患者的饮食要求是每顿饭主食的生重不能超过二两,所以如果考虑红豆作为主食,这顿饭就要减少其余主食。

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30%的糖尿病患者可以吃红豆,而糖尿病患者饮食的指导原则是限量,不禁忌,所以可以吃红豆。
但是红豆含有丰富的碳水化合物,所以如果考虑把它作为杂粮来吃,比如加在米饭里或者煮红豆粥,那就应该考虑把它作为主食。因为糖尿病患者的膳食要求是每顿主食的生重不能超过二两,所以如果考虑红豆作为主食,那么这一顿就要减少其他的主食。

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糖尿病患者可以吃薏米红豆。
因为薏米红豆可以健脾补血,很多糖尿病患者都是脾虚湿盛,湿邪困脾导致血糖升高,当然这是中医的理论和辩证思维,无论任何治疗,都需要平稳的控制血糖。红豆薏米制作过程中不要加太多的糖,以免血糖波动过大,吃红豆薏仁可以清热排脓、消肿健脾、除湿等,并能改善全身疼痛、水肿和风湿病,还含有丰富的微量元素、维生素C和B族维生素,可以满足身体的营养需求,使身体获得更多的营养。糖尿病患者除了饮食调理,还需要运动,运动可以明显控制血糖,保持血糖稳定,改善下肢循环。

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糖尿病患者能不能吃绿豆取决于情况。
一般来说,如果是单纯的糖尿病,可以适当吃绿豆。不要大量或过多。但是对糖尿病肾病患者,特别是肾功能不全者,要严格限制绿豆的摄入。糖尿病患者可以适当吃绿豆。绿豆中含有低聚糖,摄入后血糖升高的概率较低,有利于餐后血糖的稳定。糖尿病患者的饮食控制中,要控制蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的摄入。绿豆主要含有植物性蛋白质和碳水化合物,脂肪成分不多,所以对大多数糖尿病患者来说,绿豆可以适量食用,不会过多。

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糖尿病可以吃红豆喝红豆汤,糖尿病患者是由于血糖代谢紊乱导致,红豆淀粉含量是比较低的,通常不影响葡萄糖的水平,糖尿病患者可以喝红豆汤。糖尿病患者要注意戒烟酒,少吃油腻食品,控制每天淀粉类主食量,多运动,配合降糖药物治疗,控制好血糖值。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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