来月经的时候腰酸腿软，可能与月经期盆腔充血、子宫直肠陷窝、有少量的积液刺激腹膜，传导至坐骨神经，然后引起神经兴奋性增强有一定换洗。在月经期，雌孕激素水平会迅速下降和钙流失过多，缺钙的患者，在这个时间就会出现腰酸腿软的情况。因此，在月经期要注意休息，加强饮食营养，多喝水补充体液，补充微量元素，尤其是钙剂。
来月经时出现胸胀属于正常的现象，通常是因为受到体内的激素水平变化影响导致的，在月经结束之后症状就会有所缓解，若是月经结束胸部还有胀痛感，可能是得了乳腺引起的。
月经期间腿酸有两方面原因:一是平时就有腿酸的症状，经期由于身体相对来说比较虚弱，症状就会加重，需要积极的治疗腿部疾病；是只有在经期时才出现腿酸的症状，这个就属于中医上所说的经期疼的范畴，多是因为寒凝、气滞、血瘀引起的，治疗需要活血化瘀，通经止痛，可以用艾叶泡脚，注意休息，严重需要卧床。
月经不来，首先考虑怀孕，如果有性生活，平时月经也比较规律，去医院查血HCG来确定。排除怀孕因素，考虑是月经不调引起的，引起月经不调的原因有很多，比如饮食因素、环境因素、精神因素、内分泌失调、卵巢功能异常、子宫内膜疾病，甚至某些全身性的慢性病，比如甲状腺功能异常等。
月经到了日子没有来，对于育龄期妇女来讲，最需要排除的是否发生妊娠。所以如果月经周期超过10天，即40天没有来月经，需要去医院做检查，看看是不是怀孕了，这是最主要排除的情况。另外月经没来还有很多病理的状况，比如多囊卵巢综合征病人，月经会推迟，有的人2个月，有的人3个月甚至半年都不来月经，需要进一步治疗。
手脚酸软月经不调是由于肾气亏虚引起的，可以看一下中医，吃点中药来调理一下，要注意个人营养物质的摄入，平时多吃有营养的东西，不要疲劳过度，平时注意饮食，注意自身的营养均衡。