月经期间腿酸有两方面原因:一是平时就有腿酸的症状,经期由于身体相对来说比较虚弱,症状就会加重,需要积极的治疗腿部疾病;是只有在经期时才出现腿酸的症状,这个就属于中医上所说的经期疼的范畴,多是因为寒凝、气滞、血瘀引起的,治疗需要活血化瘀,通经止痛,可以用艾叶泡脚,注意休息,严重需要卧床。
月经期间腿酸痛考虑与激素变化有关。
月经期间因机体雌孕激素含量改变,导致体内水钠潴留,月经期间盆腔充血,有前列腺素时,可发生下腹、腰骶和腿酸痛等表现。这些是妇科门诊常见的症状,一般可通过药物治疗和物理疗法得到有效控制,但不能完全消除症状。建议月经期间尽量不要从事重体力劳动、避免受凉、注意保温,晚上睡觉的时候抬高下肢,改善血液循环和症状,经期注意休闲,恰当地调整自己的心情,以免焦虑不安,利于症状的减轻。
一般来说,月经期腿酸可能是以下原因:
月经是指女性的子宫内膜伴随卵巢周期性变化出现周期性脱落以及出血。月经期腿酸可能是激素水平、内分泌系统发生变化引起神经递质变化导致的;也可能是子宫内膜脱落,造成子宫收缩而导致的,需要积极治疗。
患者平时适当运动,比如慢跑、游泳等,多休息,不要劳累,也要保持合理的饮食,多吃营养丰富的食物,通常对身体有好处。
一般情况下,来月经的时候会出现腿部疼痛可能是工作过度、身体抵抗力降低等导致的,具体分析如下:
主要是因为长期站着,工作过度,或是受凉,或是在月底的时候,由于身体抵抗力降低,再加上有少量的出血,所以会出现下肢疼痛,当女性在来月经的时候,由于体内的荷尔蒙分泌失衡,会造成骨盆充血,压迫神经,从而造成腿部疼痛。
来月经的时候腰酸腿软,可能与月经期盆腔充血、子宫直肠陷窝、有少量的积液刺激腹膜,传导至坐骨神经,然后引起神经兴奋性增强有一定换洗。在月经期,雌孕激素水平会迅速下降和钙流失过多,缺钙的患者,在这个时间就会出现腰酸腿软的情况。因此,在月经期要注意休息,加强饮食营养,多喝水补充体液,补充微量元素,尤其是钙剂。
患者来月经时出现腿部酸疼是正常的生理现象,可能是盆腔充血压迫下肢充血,使肌肉缺氧导致的酸痛。当来月经出现这种症状时,要注意休息,避免过度劳累以及剧烈运动,可以热敷腿部。同时也要禁止穿高跟鞋,可以穿平底鞋或软鞋,缓解腿部酸痛。也可以卧床休息,使身体放松,避免过度紧张,这种情况也可以缓解腿部酸疼,在月经期也要注意保暖。