一般来说，治疗筋膜炎最好方法的具体分析如下：
筋膜炎通常是弯腰劳动、搬重的东西、开长途汽车等因素，加重腰背筋膜的张力导致的，患者应该在医生的指导下对症治疗比较好。此外，筋膜炎患者还应该避免长时间的行走、上下楼梯、负重运动等，如果症状严重，患者应该在医生的指导下使用常规的消炎去痛药物和热敷理疗进行治疗，通常有助于缓解症状。
筋膜炎患者吃富含纤维素、多糖葡聚糖、蛋白质的食物比较好。常见的富含纤维素的食物有韭菜、芹菜、红薯、苹果等，可以补充人体的纤维素，从而促进筋膜炎的恢复。患者也可以吃富含多糖葡聚糖的食物，如平菇、香菇、茶树菇等，这些食物有助于提高免疫力。患者还可以吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉、鸡蛋等，从而增强体质，增加抵抗力，减少筋膜炎的发生。
筋膜炎的哟疼痛的症状，需采取药物进行治疗。
筋膜炎一般是指发生在肌筋膜的一种非特异性炎症，多表现为发病部位出现疼痛不适症状，一般为酸痛不适、肌肉僵硬板滞、重压感等。患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、维生素E片等药物进行治疗，必要时可配合针灸、按摩等方式，促进局部血液循环，帮助缓解症状。
通常情况下，引起肌肉筋膜炎症的主要原因是不良的生活习惯，平时要注意调整好自己的姿势，适当的调整好自己的姿势，不要长时间保持一个姿势，要注意保暖，防止着凉。
患者还可以服用抗炎止痛的药物，如双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松，也可以进行局部热敷、中药熏蒸、针灸、按摩、刮痧等治疗方式。局部疼痛可以通过口服盐酸利多卡因注射液和复方倍他米松注射液进行封闭治疗，2-3次即可。
肌筋膜炎吃抗炎镇痛的药物最好，建议患者在医生的指导下合理吃药。
腰肌膜炎与工作过度和受凉有关。通常可以服用布洛芬、双录芬酸钠舒缓胶囊、三七胶囊等具有一定的抗炎镇痛作用的药物，可以有效改善患者的不适症状。同时患者在日常生活中可以适当就进行物理治疗，如推拿、热敷等，可以加快肌肉筋膜周边的血液流通，进而改善患者的不适症状。
