一般情况下，膝关节下方一点的位置痛，可能是鹅足滑囊炎、生长痛、膝关节脂肪垫炎等原因造成的，具体内容如下：
1.鹅足滑囊炎：在膝关节髌骨下方靠内侧是鹅足肌腱的附着点，若患者长期有不正确的姿势的跑步，就可能引发鹅足滑囊炎，出现膝关节下方一点的位置痛。
2.生长痛：生长痛多见于青少年，一般是容易在膝关节下方胫骨结节处位置出现疼痛，所以膝关节下方一点的位置痛也可能是生长痛的表现。
膝盖以下一点处有疼痛感，应考虑为局部无菌性炎症，因为这一区域主要也是由肌肉和韧带所依附的区域所造成。
在日常生活中，很多人都有这样的感觉，膝关节周围的关节囊和腱鞘炎患者比较多，而且也不是很严重，但是如果长期不活动，那么症状可能会越来越明显。长期剧烈运动，长期站着走路，易造成局部韧带重复刺激，局部充血水肿等，形成无菌性炎，引起局部疼痛。
半月板损伤、韧带损伤、胫骨结节骨骺炎等都会导致膝关节以下一点部位疼痛。当半月板受到急性损伤时，会引起膝盖以下部位的疼痛和肿胀，严重的时候会影响到膝盖的活动。韧带损伤是由于急性或慢性损伤所致，髌骨发生了无菌性炎症，炎性物质增加，会对周围的组织产生刺激，从而引起膝关节以下部位的疼痛。胫骨结节骨骺炎是长期的剧烈运动，或者是受到轻微的外伤，都有可能导致胫骨结节骨骺炎。如果膝关节以下疼痛比较严重，需要到正规的医院进行检查，明确原因后再给予相应的治疗。
膝盖下面一点的位置痛可能是膝关节半月板损伤。半月板是膝关节的软骨垫片，这种损伤是很常见的，碧娜不用太过担心，这种软骨一旦受损，以后就不会愈合了，这种情况经常会出现，平时要注意不要剧烈活动，比如上下楼梯、爬山等活动，比如骨质增生、关节炎、半月板损伤等。建议去医院做X线或者MRI检查，以明确诊断，并在医生指导下积极接受治疗。
通常来说，膝盖下面一点的位置肿痛可能是半月板受损导致的。
膝盖下方的疼痛一般是由于半月板前角的损害所致，主要是由于膝盖内侧半月板的前角发生了退行性改变或者撕裂，从而导致了膝关节的疼痛。膝关节伸直期的疼痛会加剧，下楼梯的时候会加剧，甚至会出现膝盖的弹声和绞锁，这种情况下可以通过膝盖MRI来判断半月板的损伤，然后再进行关节镜手术。
腰痛和膝盖痛是两个疾病，腰痛是老龄化以后腰椎长骨刺、频繁干重疾劳动活、弯腰工作等，导致的腰肌劳损；膝盖疼是膝关节的退变老化，膝关节的辅性关节炎会造成膝关节疼痛。
