斟酌与头部皮脂排泄过量、内排泄身丶精力分、饮食等有关。不要给本身太多的心思压力，连结悲观的精力，糊口作息要纪律，就寝要充沛，不要熬夜，制止辛辣丶浓茶、咖啡丶酒等刺激性食品。低脂饮食，恰当弥补B族维生素有助于医治。
治疗起来比较困难，容易反复。平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣食物和油腻食物，平时保持头皮卫生，多吃些水果蔬菜，忌油腻高脂肪食物，保证充足睡眠，减少压力。
脂溢性脱发要根据其发生的原理进行调理，要放松心情，不要熬夜，多休息，不要吃辛辣性食品、高糖食品、油炸油煎食品，不要抽烟喝酒。另外，要多吃新鲜蔬菜和水果，可以吃高纤维食品，可以吃含相关药物高的食品，比如鸡蛋等。
检查结果确定是脂溢性皮炎了，就要进行针对性的治疗，男性发生，可以选择在医生的指导下使用药物进行控制和改善。在洗发时注意控油，做好护理措施，生活要规律，尽量少熬夜。
女性脂溢性脱发是由于雄激素的作用。女性脂溢性脱发是头顶的头发稀疏，头发缝拉大，因为张力的元素脱发有点早，逐渐扩大到外围，慢慢的头发变得细，头皮油腻，瘙痒有那些头皮屑。如果不注意避免诱发因素，会逐渐秃顶。女性脱发也是雄性元素带来了，女人有肾上腺皮质的雄性激素分泌行为，还有女性卵巢也能分泌少量雄激素的激素，所以女人也可以有雄激素性脱发。
脂溢性脱发的发病原因是嗜好油腻食物高糖高脂食物，运动量减少，或特异质－－脂质代谢失调出现的症状，身体肥胖，皮肤油脂增多，脱发现象，脂溢性脱发的治疗原则是－-－管住嘴，屏蔽油腻食物，清淡饮食，多吃高蛋白食物，跑开腿，多运动可以消耗油脂，口服药物配合治疗。