输精管堵塞在平时的生活中不必焦虑，可以到当地三甲医院进行具体详细的检查，而且平时也需要注意个人的饮食安全与健康，尽量不要抽烟喝酒，而且不要经常熬夜，保持心情的愉悦！可以多吃水果蔬菜。
输精管堵塞可以通过晨跑来自我锻炼。另外饮食方面多补充高蛋白、易消化、高热量的食物对病情有利，可以多吃瘦肉、红枣、豆制品等。另外富含锌、镁元素的食物可减缓病情，如牡蛎、菠菜等食物。
确诊为梗阻性无精子症者，首选针对梗阻的原因和部位，恢复输精管道的通畅。对于无法再通的病人考虑行ICSI。药物治疗，首先去除原发病因，对于感染因素造成者先抗感染治疗，再考虑再通手段。手术治疗。
因生殖道感染引起的射精管口水肿，一般不需手术，经抗感染及物理治疗控制炎症，水肿消退，生殖道可恢复通畅，对输精管发育不良或缺失者，可采用人工精液囊收集附睾内精子，再行人工受精来解决生育问题，男性需常用食指和拇指轻轻压挤检查附睾头，注意是否有由于输精管堵塞造成的附睾硬结和瘀积现象。如发现这样的体征，速到医院就诊，做输精管造影，了解输精管堵塞的通畅情况。
输精管堵塞在做治疗的时候，要先控制病因，对于感染因素导致的，需要先消除感染再做治疗，如果里面有肿物需要切除。没什么快速缓解的方法，只能遵照医嘱，积极治疗，在治疗的过程中，注意饮食方面的合理，禁忌辛辣刺激的食物。
