睾丸损伤注意不要吃油炸的食物，容易导致上火，导致人体免疫力下降，影响恢复。也不要吃刺激性的食物，容易刺激导致肠道水肿，充血，影响营养物质的吸收。还有腌制的食物也不要吃，里面含有大量的盐分，容易导致水钠储溜，导致下肢水肿，加重睾丸损伤引起的疼痛，不利于恢复。
一般需要注意饮食清淡。睾丸损伤的患者在手术前通常需要吃些清淡的食物来平衡体内的各项指标，需尽量避免食用辛辣刺激、油腻肥厚等可能加重病情的食物，避免患者在手术前出现病情恶化。
油炸的食物，容易导致上火，导致人体免疫力下降，刺激性的食物，容易刺激导致肠道水肿，充血，影响营养物质的吸收，腌制的食物，含有大量的盐分，容易导致水钠储溜，导致下肢水肿，加重睾丸损伤引起的疼痛，不利于恢复。
睾丸损伤饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。也不要禁食刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
要注意卫生勤换内衣裤勤洗澡，不要吃辛辣生冷的食物，多注意休息勿劳累。多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如苦瓜、绿豆、扁豆、冬瓜、墨鱼、黄瓜、西瓜、菠萝等。性生活要节制卫生，多吃些补血益气的食物，不要熬夜多休息为宜。