怀孕期间吃叶酸有什么作用吗

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我最近刚怀孕,他们老是让我吃叶酸,想问一下怀孕期间吃叶酸有什么作用吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕期间吃叶酸可以预防胎儿神经管畸形。叶酸属于维生素类药物。怀孕期间,如果孕妇体内叶酸缺乏,会使胎儿神经管畸形。为了预防这种情况的发生,孕妇可以从怀孕的前三个月开始服用叶酸片,每日服用一次,每次服用0.4毫克,一直到怀孕后的前三个月,也可以补充含叶酸的多种维生素。
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叶酸没有副作用,如果能正常摄入叶酸,是不需要补的。但是,尽管改进食物品种的合理搭配或采用不同的烹调技术,孕妇血清中的叶酸水平仍总是明显低于增补叶酸片后的相应水平,所以提倡服用叶酸片。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间吃叶酸可以预防胎儿神经管畸形。叶酸属于维生素类药物。怀孕期间,如果孕妇体内叶酸缺乏,会使胎儿神经管畸形。为了预防这种情况的发生,孕妇可以从怀孕的前三个月开始服用叶酸片,每日服用一次,每次服用0.4毫克,一直到怀孕后的前三个月,也可以补充含叶酸的多种维生素。

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在怀孕期间服用叶酸的好处是预防胎儿神经管畸形。
在怀孕早期,胎儿的神经系统开始发育,在这个时期,需要进行补充叶酸,避免胎儿的神经管发育畸形的情况。孕妇需要在怀孕前三个月和怀孕后三个月进行补充叶酸,来预防胎儿神经管畸形的情况,叶酸还可以预防孕妇出现贫血的可能性。在国内的饮食习惯中,很少能在饮食中获取,需要从其他地方获取到叶酸。

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一般来说,怀孕期间没有吃叶酸不一定有影响。
服用叶酸在一定程度上可以帮助预防胎儿神经管畸形的发生,但是并不绝对。怀孕后可以通过唐氏筛查、四维彩超等方式排出胎儿发育异常或畸形的情况。建议有条件的情况下,孕妇在前三个月要注意补充叶酸,日常生活中注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、豆制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,足量摄入身体所需营养,保持心情舒畅,适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于胎儿发育。

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擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕期间不可以一直吃叶酸。
一般情况下,在孕后三个月补充叶酸就行了,而患有叶酸缺乏症也不能一直吃。因为叶酸是机体细胞生长发育和繁殖所必须的微量物质,所以补充叶酸能有效的防止胎儿神经管发育缺陷,心脏发育缺陷等症状的发生。如果服用过量,可能会影响锌的吸收,引起胎儿发育迟缓、体重偏低等现象的发生。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充怀孕所需的维生素。

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怀孕叶酸有促进胎儿正常发育的作用。
要想达到良好的生育效果,一般推荐孕妇在孕备孕3个月和12个星期服用叶酸,因为这类药物可以防止胎儿的神经和动脉发生异常。如果孕妇有叶酸代谢不正常的情况,建议先进行一次叶酸基因的筛选,再结合检查的结果来确定服用的叶酸的含量和服用的时机。
建议适量吃营养丰富的食物,比如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等,保持环境安静和室内空气新鲜。

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