哪些食物下奶最快最好

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哪些食物下奶最快最好
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
孕妇分娩之后,就是母乳喂养的时间。
哺乳对妈妈和小孩都是有利的,是宝宝最好的食品,但是也有很多妈妈因为奶水不够而导致乳汁不充足,所以可以吃猪蹄、大豆、鲫鱼、排骨、豆制品、花生、金针菇、茭白、南瓜等,如果食疗效果不好,可以口服催乳颗粒类的药物。在哺乳期间要多吃高质量的蛋白质,要有良好的情绪和良好的休息。
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孕妇分娩之后,就是母乳喂养的时间。
哺乳对妈妈和小孩都是有利的,是宝宝最好的食品,但是也有很多妈妈因为奶水不够而导致乳汁不充足,所以可以吃猪蹄、大豆、鲫鱼、排骨、豆制品、花生、金针菇、茭白、南瓜等,如果食疗效果不好,可以口服催乳颗粒类的药物。在哺乳期间要多吃高质量的蛋白质,要有良好的情绪和良好的休息。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

奶水少就要多吃汤汁类的食物,以利于乳汁的分泌。比如鸡汤,排骨汤,鱼汤等。还可以找催乳师按摩,也可以找中医调理。还要注意保持心情舒畅,不要有太大的压力,也是会影响到泌乳的。要注意休息,保证充足的睡眠。产褥期要注意个人卫生,勤更换会阴垫和内裤,保证外阴部的清洁,注意观察恶露的颜色以及量。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

通常没有食物补血什么最快最好的说法,可以吃菠菜、大枣、肉类、蛋类、猪血、羊血等具有补血功效的食物有一定的补血作用。这些食物中含有丰富的铁、蛋白质、氨基酸、叶酸、维生素B12等,能够补充营养,达到补血的目的。除了食补外,还可以服用一些补血的药物,如驴胶补血颗粒、人参归脾丸、十全大补丸、益气养血口服液等,一般也具有较好的补血效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

高血压病人平时可以多吃番茄,香蕉,猕猴桃,木瓜,洋葱,蘑菇,芹菜等。
如果血压过高,建议去正规的医院进行全面的检查,同时还可以使用一些药物来控制血压。平时要注意控制自己的血压,避免发生心脑血管疾病。平时饮食上要注意低盐、低脂、不能吃辛辣、刺激性的食物,戒烟戒酒,保持充足的睡眠,少熬夜。另外建议加强体育锻炼,增强自身免疫能力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

壮阳最快的食物有鸡蛋、鲈鱼、洋葱等。
壮阳的食物比较多,主要有鸡蛋、鲈鱼、洋葱等,其中
鸡蛋有一种氨基酸成分,能够起到补肾益精的功效;鲈鱼中含有的钙、锌、铁等微量元素,对于肾精不足的人能起到很好的补益功效;洋葱中含有大量的植物杀菌素和大蒜素,可以起到对肾脏的保护功能。但如果出现肾虚,建议患者及时就医,然后按医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、左归丸等药物进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

豆制品,如黑豆、黄豆等,也可以多食用坚果、鸡蛋等可以下奶,新鲜的奇异果、木瓜等,对于乳汁的分泌都是非常有好处的。在哺乳期间应该注意饮食多样化,还应该注意不要食用生冷食物,注意保持良好的心态,避免精神压力过大。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮