肝肾不足的症状有，成更年期提前，怕冷，变胖，身体代谢异常，失眠，烦躁，注意力不集中，月经错后或者量少。可以吃中药调理滋补肝肾，注意饮食，多吃韭菜，羊肉，鸡蛋，黑芝麻，莲子，枸杞子，桑葚子，多吃蔬菜水果，补充雌激素，多吃豆制品，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，睡眠充足，睡觉前用温开水泡脚，促进血液循环，适当增加体育锻炼。
闭经在饮食上注意要加强营养的摄入，尤其是因为节食或者营养不良引起闭经的，要进食具有丰富蛋白质和维生素的食物，保证营养的均衡，避免进食辛辣酸冷等食物，平时要注意休息，不要过于劳累。
一般情况下，如果存在闭经的症状，可以通过使用药物、日常护理等方法进行调理，具体分析如下：
1.使用药物：当患者闭经，可以在医生的指导下使用药物进行调理，如地屈孕酮片、甲磺酸溴隐亭片等，有利于缓解相关症状，对身体有一定好处。
2.日常护理：在日常生活中，患者需要注意休息，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。同时还需要保持心情愉悦。
临床上如果出现闭经，具体要根据引起闭经的原因调理。如果是卵巢功能下降引起的闭经，可以吃含有雌性激素的食物，比如新鲜的豆浆、蜂王浆，还有蜂蜜。吃花生酱、洋葱、香椿、黑豆，都有利于辅助性的治疗作用。
女性闭经可以多食些具有行血化瘀之，如生姜、大枣、红糖等，还可以多吃一些高蛋白富有营养的食物，多吃一些瘦肉牛奶的，这些食物主要是可以补充人体蛋白质能够很好的缓解不适应的症状。