轻度子宫脱垂怎么办

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我最近感觉自己的下体怪怪的,跟婆婆说了一下,婆婆说是正常的。但是我感觉异样感好像越来越大了,去医院检查,说是轻度子宫脱垂,我想知道应该怎么治疗?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
轻度子宫脱垂首先提肛和收腹运动是一定要做的,有很好的辅助恢复作用平时不要劳累,多注意休息,不要剧烈运动,不要抱或者提重物,不要太久的站立,注意营养饮食,适当加强锻炼,做提肛运动和收腹对恢复也是很有帮助的。也可以看看中医大夫吃合适药物补气,增强提摄的作用。
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轻度子宫脱垂的治疗方法包括:加强个体营养,加强盆底锻炼;进行凯格尔运动;进行理疗刺激,包括电刺激生物反馈、磁刺激治疗等;局部涂抹雌激素。坚持进行运动,比如经常做提肛锻炼,能增强局部肌肉的力量,对子宫脱垂也具有一定的治疗效果。

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擅长:妇产科超声

现阶段产后出现子宫脱垂现象的人群增多,子宫脱垂与支持子宫的韧带松弛及骨盆底托力减弱有关。会出现腹部下坠感,腰酸、白带多,呈脓样或带血性。容易引发泌尿、生殖系统的感染,严重时还会导致妇女部分或全部劳动能力丧失。如果是轻度子宫脱垂,建议尽早到医院接受正确全面的治疗,平时也可以做一些锻炼,保持好的心态,都有助于快速康复。

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子宫脱垂是由多种因素造成的。如:支持子宫的各种韧带和组织过度伸展或撕裂损伤,或患有慢性咳嗽、习惯性便秘、慢性腹泻等,以及长期从事蹲位、站立、肩挑、搬举重物等均可使腹压增加,促使子宫脱垂。轻度的子宫脱垂可使用子宫托,以及中药、针灸等综合治疗。严重的子宫脱垂需用手术治疗。

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产后子宫脱垂主要是轻微的子宫脱垂,在产褥期过后会逐渐的好转,同时还会出现腹压升高时的尿失禁,建议在产褥期后做妇科检查,做盆底肌的评估,然后采用训练进行治疗。对于轻度或轻度的宫颈脱垂病人,可以进行骨盆修复,并结合平时凯格尔锻炼,帮助缓解症状,使子宫下垂的复原。女性朋友可以在家里做凯格尔运动,一周2-3次,一次20-30分钟,在做完盆底肌肉训练后,可以在家里进行,通常一次收缩时间超过3秒,一次15-20分钟,一天2-3次,凯格尔练习150-240次,都能帮助患者康复。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

产后轻度子宫脱垂进行盆底肌肉(肛提肌)锻炼,自行做收缩肛门运动,用力使盆底肌肉收缩放松。每次10~15分钟,2~3次/日,同时配合服用中药补中益气汤同时进行,加强营养,注意适当休息,保持大便通畅,避免增加腹压的活动和重体力劳动。

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轻度子宫脱垂首先提肛和收腹运动是一定要做的,有很好的辅助恢复作用平时不要劳累,多注意休息,不要剧烈运动,不要抱或者提重物,不要太久的站立,注意营养饮食,适当加强锻炼,做提肛运动和收腹对恢复也是很有帮助的。也可以看看中医大夫吃合适药物补气,增强提摄的作用。

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