子宫脱垂怎么保养

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我因为怀孕的问题去医院做了个检查,显示结果是子宫脱垂,想问下这个病该怎么保养啊?
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
注意卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部,抬高二块砖的高度,避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作,保持大小便的通畅,适当进行身体锻炼,提高身体素质。增加营养,多食有补气、补肾作用的食品。
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相关问答

可以使用子宫托进行治疗,然后吃点中药,调理一些内分泌。注意卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部,抬高二块砖的高度。避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。保持大小便的通畅。

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注意卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部,抬高二块砖的高度,避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作,保持大小便的通畅,适当进行身体锻炼,提高身体素质。增加营养,多食有补气、补肾作用的食品。

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如果发生子宫脱垂,睡觉的时候可以垫高臀部或者是脚部,通过抬高二块砖的高度来休息,同时饮食方面也要多增加一些营养,选择一些补气、补肾作用的食物,比如鸡、红枣等。因为腹压也是导致子宫脱垂的重要原因,因此发生慢性气管炎和腹泻等会增加腹压的疾病时,也要及时的治疗,同时还要适当的进行身体锻炼,以提高身体素质。

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发生子宫脱垂时,需要避免长期的站立或者下蹲,饮食上多食用一些补气等营养较丰富的食物。另外卧床休息是子宫脱垂护理的主要方式,在卧床休息的时候要将臀部垫高一点,以降低子宫的压力。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

子宫脱垂可以练习腹肌和骨盆底肌,让盆腔的血液循环变得更快。坐在一个矮的板凳上面,然后交叉两条小腿,两个手不要扶东西,做起立坐下的动作,连续进行20次。也可以躺在床上,弯曲膝盖,让两个脚靠近臀部,以肩胛线和脚作为支点,进行提臀练习。

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子宫脱垂可能无明显症状,也可能出现腰骶部酸痛、下坠痛等症状。
子宫脱垂是子宫沿阴道下降,宫颈外口下降到坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出阴道口外。病情轻者通常无症状,若病情严重,则脱垂韧带筋膜受到牵拉,盆腔充血明显,患者腰骶部疼痛不等,甚至下坠疼痛,站立时间过长或疲劳时症状可明显乃至加剧,卧床后可缓解。

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