卵巢包块大多数，都可以通过自我调理进行缓解，或是运用手术切除的方法进行治疗，但总的来说，还是需要女性朋友在日常生活中保持良好的心情，愉快的工作，轻松的生活，这样才能减少类似卵巢包块的出现。
卵巢包块病人吃清淡的食物可以缓解，不适宜食羊肉、虾、蟹、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，禁食桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。卵巢囊肿属于卵巢良性病变的一种，女性最常见的妇科疾病之一。
会感到肚子不是很疼了，而且白带也没有难闻的味道，会感到精神变好了，上医院检查没有包块了，平常饮食营养均衡。除了摄入足够的胡萝卜素、维生素、蛋白质外，糖类和脂肪也应该适量，同时注意矿物质比如钙、铁的补充，平时要多吃水果、新鲜蔬菜、鱼虾类、低脂乳制品类、豆类等。
缓解卵巢包块感可以手术治疗，现在治疗卵巢包块的手术种类比较的多，如传统手术、微创手术、激光手术等，还可以使用药物治疗，药物在治疗此病时，虽然疗效比较的慢，但是效果还是比较不错的。
可以到正规医院治疗比较好，治疗的方法有：手术治疗：现在治疗卵巢包块的手术种类比较的多，最好是去正规专业的大医院，在这样的医院治疗安全性更高，手术治疗的效果也更好。中药治疗：中药在治疗卵巢包块时，大多使用的都是调理的方法，在配合使用一些清热解毒、活血化瘀的药材，就可以消除患者体内的肿块。