孩子腹泻吃不下东西，例如刺激性食物，如辣椒，芥末，胡椒等、大蒜之类刺激性尤其强烈。
这些东西在肠胃中容易产生大量气体和胃酸，刺激胃部造成消化障碍。也有吃得太腻，过硬食物加重胃负担，还可能因消化不良导致腹泻，即典型脂肪泻。另外，如果是肠胃功能不好的孩子。因此，对腹泻患者来说，更不应该进食油腻食物。要选择新鲜的水果蔬菜，如苹果、梨、香蕉、柿子等。亦不可食过冷食品凉饮，凉菜之类。
一般情况下，幼儿拉肚子首先要注意避免吃油腻、辛辣刺激的食品，比如鸡蛋、排骨汤、鸡汤、鱼汤等；还避免食用海鲜、螃蟹、坚果等对皮肤敏感的食品。可以吃米饭，瘦肉，蔬菜，面条，稀饭等食物，要注意适量吃，避免饮用含碳酸饮料的汽水和高糖食物。建议幼儿拉肚子严重时及时前往医院，在专业医生的指导下进行治疗，保证睡眠充足，尽量不要熬夜。
宝宝在腹泻的时候，可以吃蔬菜，不要吃润肠的水果，太寒凉的水果也不要吃，要注意孩子的腹部，不要着凉，多喝开水。孩子现在腹泻比较严重，需要带孩子到儿科就诊，进行大便常规+找轮状病毒等相关的检查，需要在进行血电解质的检查，腹泻严重容易导致水电解质的紊乱，根据检查的结果进行治疗。
孩子吃完饭，上厕所排大便，大便次数增多，就到表孩子肠胃功能不好和脾胃功能不好，或者消化和吸收不好。去医院咨询医生然后给孩子服用一些相应药物，或者也可以给孩子通过小儿推拿进行肠胃功能和脾胃功能的调理。
要减少孩子食物的摄入，不要给孩子吃生冷坚硬，油炸辛辣的食物，不要吃粗纤维的食物。要吃容易消化的软食或半流食，如果给孩子吃水果和蔬菜，一定要煮熟煮烂，不要生吃凉吃。同时还要给孩子注意保暖，不要受凉。
