因为月经是子宫内膜脱落产生的，它是慢慢逐渐脱落的。所以第一天大多数女性都是。如果整个月经期都是这样就不是正常的了。在日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液。
通常情况下，月经第一天量少一样可能是正常现象。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，月经第一天的女性体内激素水平的改变，子宫内膜刚刚脱落，经量相对较少，因此月经第一天量少一样可能是正常现象。
而随着经期的进行，子宫内膜会彻底脱落，经量会慢慢增多，月经期间的女性不要接触冷水，不要熬夜，要注意保持良好的情绪，同时要注意腹部的保暖和会阴的清洁。
一般情况下，来例假10天内量不足，需要考虑是否有妊娠。有先兆流产的情况下，也会出现阴道少量的流血现象，如果不及时进行正规的处理，会造成持续的流血。不是妊娠，很有可能是月经过长，与近期的精神紧张，长期的不良的作息，或者是刮宫，人流等都会造成一定的影响。因此要做好检查，了解一下宫腔内有没有占位性疾病，也有可能是子宫内膜的厚度引起的，明确病因后对症治疗有利于身体健康。
通常情况下，来例假的时候，如果出现经量不多，而且颜色发暗，有很大的几率是因为气虚血瘀。具体内容如下：
如果是因为气虚无法带动气血循环，导致血流不通，就会出现月经变黑色，出现血块。也有可能是宫寒所致，从而导致淤血，月经量减少。如果患者患有盆腔炎，也会导致月经第一天发黑量少。
建议患者在日常生活中注意休息，避免负重，合理运动，饮食以清淡、易消化为主，尽量不吃辛辣刺激性食物。注意适当休息，避免过度劳累。
而从中医来讲，黑色主肾虚、寒证、水饮、瘀血、剧痛。所以，月经呈黑色可考虑体内是否有寒，比如平时特别怕冷，经期容易痛经等；或者是有瘀血、水饮的存在，血液循环较差，身体四肢浮肿等；考虑自身有没有相关疾病或症状，如各种肾病、代谢性疾病，腰膝酸软、面色黧黑、肌肤甲错等。
在月经第一天量多超出正常的范畴，可能是月经失调引起的，容易导致为子宫内膜的大量脱落，也可能和体内激素水平的分泌失调有一定关系。还可能是由于过度劳累，体质虚弱或情绪的波动，饮食的不当等因素所诱发的。平时注意休息，密切观察，如果第二天出血量没有减少，应及时去妇科门诊进行就诊，以免因出血过多而导致失血性贫血。