后脑勺疼、失眠可能是外伤、脑瘤等原因导致的。
1.外伤：如果后脑勺存在外伤，可能会导致后脑勺疼、失眠，建议注意一般治疗，即适当休息，适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2.脑瘤：如果存在脑瘤，也可能会导致后脑勺疼、失眠，建议去医院检查，比如颅脑CT检查、脑电图、核磁共振成像等，然后需要根据具体情况进行对症治疗。
应该考虑是，长时间熬夜，休息不好，压力过大，神经性，疾病引起的，也可能是颈椎的问题引起的，颈椎刺激血管引起的脑供血不足的问题，平时要注意休息，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多喝水，适量活动，增强抵抗力。
问题分析：从你的临床表现：睡眠不实睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲的症状，并有头晕健忘等表现。中医病症：多梦；西医考虑：睡眠障碍。
指导建议：1）生活有规律，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料；2）适当运动可以改善睡眠质量，但不要晚上9点后运动，太晚运动激素分泌会让大脑处于活跃，更加多梦；3）放松心情，不要过分关注“做梦”这件事，睡前半小时到1小时之间，不要思考问题或看书等；4）睡前可以用热水泡脚，听听舒缓音乐，可以在床头放几个苹果，苹果的果香有利于安抚神经。
你好，根据你的叙述，你这是神经衰弱，服用中药比较好，祝您身体健康。
头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。环境要安静室内光线要柔和3.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位，如果上述的方法没什么效果，建议到医院检查治疗比较好。
这位朋友您好：目前看不排除高血压引起的，。必须检测血压后吃点降压的药物调理就可以改善。
