血压临界值要注意饮食、运动等方面进行调理，具体内容如下：
血压临界值要注意低盐饮食。减少每日饮食中钠含量低于6克。除了肾实质性高血压需要限制钾离子摄入外，还可以多吃一些钾含量高的食物，比如香蕉、橙子等蜀国。其次，超重的人要减肥，很多人减肥后血压会下降，减肥主要靠运动和均衡饮食，可适当的锻炼，主要是因为运动能改善血压，建议进行有氧运动，如慢跑、快走、跳绳等。
血压临界值是90mmHg、140mmHg。
临界高血压又称为边缘性高血压，它是一种血压在正常血压和诊断高血压之间的数值，而在世界卫生组织中，收缩压低于120mmHg，即16kpa，而舒张压低于80mmHg，即10.7kpa。高血压的诊断标准是收缩压在140mmHg以上，即18.7kpa，而舒张压在90mmHg以上，即12kpa，在正常血压和经证实的高血压之间。
一般来说，血压在120-139/80-89mmHg之间，是血压的正常高值，临界血压与正常血压（即小于120/80mmHg）相比，不能很好的控制，很有可能会发展成高血压。因此，要积极地控制临界血压，以改善不良的生活习惯为主要手段，日常生活中要做到低盐低脂，规律的作息，少熬夜，多做运动，控制好自己的体重，避免情绪波动，保持好的心态，同时要避免吸烟和喝酒。
应该在医生的指导下严格控制饮食，如果血糖高中控制不满意，有可能需要用胰岛素治疗，血糖偏高会导致巨大儿的发生以及胎儿肺表面活性物质形成受影响，出生以后容易出现呼吸窘迫，增加难产几率。
血压在临界线，就得先从饮食、情绪、适当运动控制体重等方面注意。可以低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动，如果有高血脂必须治疗，否则血压稳定不好。平时可以吃些果蔬是有好处的。饮食治疗要注意低盐低脂饮食。补充足量维生素C。
正常血压应该为八十，一百二，或者七十，一百一。如果测一次血压低，也不一定就高血压低，建议多测几次，而且是每天两次，连续检测的平均值，如果有必要也建议到专科医生就诊后再确定。