不要吃辛辣刺激性油炸烧烤，不容易消化的食物。注意不要暴饮暴食，避免过饥过饱。平时还是需要配合饮食调理，以免导致胃部疾病发作。要注意休息，保持良好的心情。要注意多吃一些水果蔬菜，不要吃油腻高脂肪高胆固醇的食物，如果血压稳定，如果低的话可以在医生的指导下调整药物药量的，以免导致血压太低。
植物神经紊乱，应称自主神经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。植物神经功能紊乱避免咖啡因、烟、酒精、可乐、油炸食物等。饮食宜清淡。
避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜、葱等，这类型食物会增加神经系统的兴奋性而加重病情，避免吃高脂肪食物，如肥肉、烧烤、油炸食物、动物内脏等，及狗肉、羊肉。脂肪被人体吸收后，会对神经系统产生刺激而诱发或加重病情。
植物神经紊乱可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：植物神经紊乱是指植物神经系统的平衡被打破，出现各种各样的功能障碍，首先应当引导患者正确认识本病，进行自我心态的调整，同时需要及时调整生活方式，必要时可以放弃工作，参与到更多的社会生活中，必要时可以通过心理方法进行治疗。
2.使用药物：如果症状较重，可以给予调节植物神经的药物治疗，例如谷维素片、甲钴胺胶囊等。
植物性神经紊乱看神经内科，该病是一种自主神经功能障碍性疾病，可发生于任何年龄，出现各种不同症状和体征，表现为睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠过程中容易早醒、睡眠质量欠佳、睡眠不实或者做梦较多影响睡眠质量。
植物神经紊乱可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：植物神经紊乱是指植物神经系统的平衡被打破，出现各种各样的功能障碍，首先应当引导患者正确认识本病，进行自我心态的调整，同时需要及时调整生活方式，必要时可以放弃工作，参与到更多的社会生活中，必要时可以通过心理方法进行治疗。
2.使用药物：如果症状较重，可以给予调节植物神经的药物治疗，例如谷维素片、甲钴胺胶囊等。