首先要保持良好的排便习惯，注重个人卫生，保持肛门处清洁干燥长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣、油腻等刺激性的食物和过度的吸烟。
平时不良的生活习惯很容易触发外痔，要避免外痔需要在日常生活中忌食辛辣刺激性食物，尤其忌烟酒，平时饮食以清淡为主。还需要多吃蔬果，平时要有适度运动，避免久站久坐。
支持治疗：要注意改变生活饮食习惯，多吃蔬菜水果，保持大便的畅通，可以服用，便后清洗肛门，药物治疗：药物治疗是最主要的治疗方式，可以采用静脉曲张的药物、膏剂和洗剂等药物治疗，物理治疗：常用的物理治疗方法有激光治疗、冷冻疗法、直流电疗法等。
外痔的患者，如果出现了明显的肛周肿胀，首先可以选择盐水坐浴，应用高渗盐水，高浓度的可以起到消肿的作用。另外，急性期可以选择手术治疗，将病变切除在手术当中要彻底的剥除栓子，术后要保持创面卫生，坚持进行换药。
一般情况下，在怀孕期间，外痔有明显的肿块，可以使用高渗透的生理盐水进行治疗。还要保持肛周清洁，在大便后要进行清洁。同时还要调整好自己的生活习惯，孕期腹部的气压升高，也会引起习惯性的便秘，平时要多食用一些粗粮来改善排便的情况。如有较大的肿块，则要做外科切除，以免影响孕妇的正常排便，不利于孕妇的身体健康。
