怎么避免外痔

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朋友得过外痔,那种感觉真的很痛苦,想问一下应该怎么避免这个病啊?
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姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
平时不良的生活习惯很容易触发外痔,要避免外痔需要在日常生活中忌食辛辣刺激性食物,尤其忌烟酒,平时饮食以清淡为主。还需要多吃蔬果,平时要有适度运动,避免久站久坐。
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平时不良的生活习惯很容易触发外痔,要避免外痔需要在日常生活中忌食辛辣刺激性食物,尤其忌烟酒,平时饮食以清淡为主。还需要多吃蔬果,平时要有适度运动,避免久站久坐。

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首先要保持良好的排便习惯,注重个人卫生,保持肛门处清洁干燥长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣、油腻等刺激性的食物和过度的吸烟。

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避免辛辣,油炸食物,多食膳食纤维,荤素搭配,粗细要得当,这样才能使大便不至于稀溏,干燥保持大便通畅,养成定时排便的好习惯,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。不强忍排便,积极治疗便秘,并防止发生腹泻;注意保持肛门周围清洁。

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外痔多以对症治疗为主,必要时手术治疗。没有不舒服可以不用处理,平时多注意就可以。外痔多有异物感、疼痛、坠胀、潮湿、瘙痒等不适,多因饮食辛辣刺激性食物,便秘或者腹泻导致,和遗传因素也有一定关系,一周左右会有显著好转。

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外痔常见的症状有肛门不适,坠胀疼痛,活动或排便时疼痛加剧,便后肛门部不易清洁,有分泌物,常有刺激感和瘙痒感。肛缘皮肤破损或感染,局部红肿、渗出或破溃,疼痛明显等。

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外痔的病人,如果出现了明显的肛周肿胀,首先可以选择盐水坐浴,应用高渗盐水,高浓度的可以起到消肿的作用。另外,急性期可以选择手术治疗,将病变切除在手术当中要彻底的剥除栓子,术后要保持创面卫生,坚持进行换药,每天在排便之后要注意清洗,预防创面的感染,同时应该增加饮食营养。

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