荷叶茶要怎么泡

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我最近想通过喝茶来减肥,听说荷叶茶可以泡茶喝减肥,但是没喝过,荷叶茶要怎么泡?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
荷叶茶冲泡最简单,而且荷叶茶非常容易溶于水,不像普通的茶叶那样,要泡几分钟到十几分钟才可饮用,喝完后还可以继续加水泡,而荷叶茶则不同,荷叶茶加水后马上就可以饮用,一般只能冲泡一次,再次冲泡,则无滋无味了,也没有什么效果可言。
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荷叶茶冲泡最简单,而且荷叶茶非常容易溶于水,不像普通的茶叶那样,要泡几分钟到十几分钟才可饮用,喝完后还可以继续加水泡,而荷叶茶则不同,荷叶茶加水后马上就可以饮用,一般只能冲泡一次,再次冲泡,则无滋无味了,也没有什么效果可言。

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擅长:内科、心血管疾病

荷叶茶加水后马上就可以饮用,只能冲泡一次,再次冲泡,则无滋无味了。荷叶茶非常容易溶于水,不像普通的茶叶那样,要泡几分钟到十几分钟才可饮用,喝完后还可以继续加水泡,而荷叶茶则不同。

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擅长:内科、心血管疾病

甲亢患者可饮荷叶茶。
甲亢是指甲状腺激素分泌量过多,造成多系统临床症状,发生较典型的是怕热、出汗、烦燥,烦躁和消瘦、颈部肿胀等饮荷叶茶对甲亢无明显作用,但是一般亦不加剧甲亢。但患甲亢者应注意饮茶勿饮浓茶,不饮咖啡和其他刺激性饮料,以免使交感神经兴奋,由此导致心悸手抖的病症。另外还应该适当补充一些维生素和矿物质元素。应以清淡的饮食为主,足量碳水化合物和蛋白质。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常荷叶茶可以减肥,具体内容如下:
荷叶茶是具有清热解暑、健脾升阳等作用的一种茶饮,其中含有的生物碱在进入人体后能在一定程度上抑制机体对脂肪的吸收,还可促进肠道蠕动,使多余废物尽快排出,所以通常荷叶茶可以减肥。若需较好、较快达到减肥的目的,建议患者在此期间还应注意控制总体热量摄入,规律进行体育锻炼,便可加速脂肪消耗。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝荷叶茶的时间,是饭前1个小时,时候可以避免跟饭相互搅和在一起,而影响消化。荷叶茶具有性寒的特点,所以很多人,特别是体寒的人,不宜服用。荷叶茶,如果在应用1个月以上的时候,会收到明显的减肥效果,有的书面说1个月可以瘦下十斤左右,因人而异,基数大的人,就是体重比较重的人,瘦的当然快一些。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

荷叶茶可以根据自身的需要去冲泡,想防暑可以在荷叶茶中加上滑石、白术、甘草,去渣取汁放入白糖,冷却后饮用。如果想降血压,可以用新鲜的绿荷叶,加沸水泡饮用。如果想调理便秘,可以加炒决明子、玫瑰花冲泡。

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