长期喝羊奶有什么好处

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我父亲身体不太好,现在每天给他坚持喝羊奶,长期喝羊奶有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
喝羊奶的好处很多,可以健胃整肠,改善营养不良,改善胃肠,强健体魄,改善骨质酥松症。羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍,还可以养颜美容,羊奶中丰富的上表皮细胞生长因子,可养颜,细白皮肤,改善皮肤粗糙,干燥角质化。
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喝羊奶的好处很多,可以健胃整肠,改善营养不良,改善胃肠,强健体魄,改善骨质酥松症。羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍,还可以养颜美容,羊奶中丰富的上表皮细胞生长因子,可养颜,细白皮肤,改善皮肤粗糙,干燥角质化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

羊奶一方面可以提供丰富的蛋白质和钙,另一方面羊奶的适用人群中过敏和乳糖不耐受的发生率会比其它奶制品的发生率要低一些。还有一个好处,就是因为它的蛋白质分子比较小,里面含有的乳糖颗粒比较小。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

羊奶具有温中补虚的功效,经常喝羊奶可以滋润肺部,消除干燥,治疗肺气不足和经常性的口干舌燥的症状。而且羊奶具有滋阴养胃的功效,可以用于消除经常性的反胃。羊奶中的脂肪含量比较低,更加利于人体的吸收,且不容易增胖。羊奶中的维生素以及微量元素高于牛奶,可以适当的饮用,尤其适合有过敏症状,支气管炎症或身体虚弱的人群,以及婴幼儿。

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擅长:内科、心血管疾病

孕妇长期喝羊奶通常比较好,因为羊奶能防便秘,对于吸收不好、肠蠕动能力下降的情况有较好的作用。羊奶脂肪颗粒细小,蛋白分子结构小,在胃肠停留时间短、吸收快,肠壁吸收粪便水分较少,所以喝羊奶一般大便都比较稀,所以孕妇长期喝羊奶可防便秘。喝完后应漱口,羊奶为高营养食品,预防口腔内的细菌分解残留的羊奶,产酸而损坏牙齿和引起口臭。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

蜂蜜中含有丰富的单糖类,可直接为人体提供生命活动所需的足够热量,而羊奶中含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及人体必需脂肪酸等。二者相结合,可有效提升人体的抗病能力、强健大脑功能。尤其适合孩子长期饮用,可全面提升免疫力、促进身体和脑部发育。

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擅长:内科、心血管疾病

羊奶可以长期喝,只是有的人不适应的味道,可能会引起恶心、眩晕、呕吐的现象。羊奶营养价值很高,脂肪球为牛奶的1/3,更利于人体的吸收,可以调节肠胃功能,改善营养不良。羊奶中的含钙量是牛奶的3倍,可以为人体补充丰富嗯钙,促进儿童骨骼和牙齿的生长发育,预防和治疗老年人骨质疏松。

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擅长:内科、心血管疾病