这个是失用性萎缩，锻炼后就能恢复的。地上放个啤酒瓶，人坐着，脚随瓶在地上滚动，锻炼几天后，人手扶牢靠的地方，单腿站立，病腿放瓶子上随瓶滚动。每次锻炼前后骨折局部热敷。
如果骨折位置比较好，没有明显移位，没有压迫神经症状，可以保守治疗，平卧硬板床，人都是有能力的，保护好骨折端，骨折都可以比较快。不要下地活动，骨折移位压迫神经就麻烦了。适当加强营养，多吃点新鲜的水果和蔬菜，适当补充点钙，比如多喝牛奶等。
所以当怀疑骨折的时候，首先要进行固定，如果身边有合适的木板的话，可以用木板固定，也可以用树枝固定，还可以将受伤的肢体固定在健康的肢体上面。当骨折之后，会出现剧烈的疼痛，会出现肢体的畸形，听到骨擦音触及骨擦感等。固定好之后，然后及时搬运至医院进行检查治疗。
儿童发生鼻骨断裂时应如何治疗，要根据鼻骨骨折的位置是否存在鼻部的异常以及鼻中隔偏曲等因素。
如果没有引起鼻子形状和鼻中隔的歪斜，那么在骨折后要多卧床休息，不需要特别的处理。而当孩子鼻骨断裂时，由于骨折断端出现了很大的移位，从而造成了鼻子外形的畸形，鼻中隔偏曲，可以通过外科手术来进行治疗，一方面可以使鼻子的形状得到改善，另一方面也可以使鼻子中隔发生偏曲，从而影响到孩子的呼吸功能。
小孩手骨折了应及时就医检查，并在医生的指导下进行相应的治疗。
儿童在骨折之后要保持良好的睡眠习惯，避免对断裂的地方进行挤压和弯曲，以免再次发生骨折。可以在医生的指导下涂点正骨的药物，可以促进骨折的愈合，同时要做好骨折的修复训练，否则会对张合有很大的影响，而且复位也会伴随着痛苦，所以即便是小孩子感觉到了疼，也必须要进行修复，否则会极大的影响到骨折的愈合。
一岁儿童骨折后如果出现肿痛的症状，可能与皮下血管破裂有关。血肿的吸收需要一定的时间。骨折已固定，卧床休息时可适当抬高患肢，外敷活血中药。
小孩若是近期膝盖遭受过外物碰撞，可能会导致膝关节功能受损，下肢牵引力减弱，出现大腿向内弯的现象，常会伴随有骨痛、骨擦音等现象。患者通常需要及时就医，在医生指导下采取内固定术、外固定术等方式，促进骨折愈合。