肛裂的主要原因就是便秘，一定要保持大便通畅，养成定时排便的习惯，去正规肛肠医院检查下，尽快治疗，以免越拖越重。及时的手术的，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，好好休息，不要劳累和熬夜。
增加膳食纤维含量，多食粗制谷物制品、蔬菜等，避免进食辛辣食品，多饮水，多吃水果，改善大便干硬症状，保持大便通畅。采用长效麻药，对肛裂行局部注射，药液注入肛裂基底部和周围组织内，手指轻轻按摩。
肛裂调理方法有平时多喝水，多吃富含纤维的食物，多吃粗粮，以促进胃肠蠕动，保持大便通畅。养成每天定时排便的生物钟，一旦有便意就要马上解决，不能熬着。如果大便过于干硬，千万不要硬挤，以免让皮肤破溃更加严重。可以引用膳食通畅复合粉，润肠通便，清热解毒，使大便变得软一些，容易排出。
肛裂除了治疗，更要保养，因为保养不当容易加重病情，肛裂避免便秘，要保持大便通畅，可以每天喝决水，润肠通便。可以吃火龙果，还可以吃无花果，香蕉，菠菜等，多吃青菜，绿豆，这些都是比较好的。对肛裂可以起到辅助的治疗作用。
肛裂严重可以通过手术清除陈旧性感染组织，恢复肛门压力到正常状态，保证肛门伤口的血液供应，术后要注意保持大便畅通，避免进食辛辣、刺激的食物，定期术后要复查，避免再次出现裂口等。