月经量少并且月经推迟，伴有痛经的现象，与平时不注意保暖，嗜食生冷寒凉之品，工作学习压力，或者有流产刮宫史等因素有关系的。首先要注意保暖，忌食生冷寒凉之品；适度参加体育锻炼。
小肚子痛是预兆然后便血很可能发生肠炎，痔疮的进一步加重也不排除，去当地正规医院检查，做出明确诊断，然后及时进行治疗。平时，应该多注意休息，少吃辛辣刺激的垃圾食品，多吃柔软易消化的食物。
问题分析：腹痛压力过大出现腹痛，这种情况是由于腹部压力过大引起胃肠道痉挛出现腹痛，是属于功能性病变，只要多休息，腹部保暖，喝热的红糖水以后会逐渐恢复的。
意见建议：目前的情况是不要紧的，没有问题，如果严重腹痛要就医检查治疗。
问题分析：对于你说的情况，建议你用附子理中丸和木香顺气丸治疗
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意见建议：建议你不要吃生冷的食物，多喝些酸奶试试，助消化的，能吃些青萝卜也很好的，能助消化的。
月经干净后有小肚子疼痛，估计盆腔炎引起的，一般痛经是月经来潮期间疼痛的，目前没有月经来潮有小肚子疼痛估计盆腔炎引起的，先做妇科检查跟妇科B超检查确定盆腔炎了，假如有的话，应该用药物进行治疗，如果用药不明显的话，应该选择手术治疗。
指导意见：你好，排卵期时间腹痛或者少量出血属于正常的，建议注意保暖避免着凉受寒多注意休息。
