容易感冒经常疲劳通常是免疫力下降的征兆。当身体疲惫或者身体机能失调时，免疫系统就会降低。免疫功能与情绪等多种因素有关，所以要保证良好的心态。人的免疫力最好的时候就是处于一个健康平衡状态，而不合理饮食及不健康心态都会影响到身体的各个器官的功能。体育锻炼可以增强免疫力，但是要注意适度，不要让运动时间过长。
健康指导：如果经常感冒身体免疫力比较低的话建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化，可以适当的服用一些保健品但是在饮食上也要多补充一些富含优质蛋白质的食物和富含维生素的蔬菜和水果多进行体育锻炼。
病情分析： 您好，如果孩子体质免疫力下降，老是感冒发烧，可以适当补充一些增免疫力的，如转移因子，蛋白质粉，氨基酸等。
意见建议：注意营养，注意钙质补充，多带孩子到户外活动，祝健康。
病情分析： 应该补充蛋白质、维生素和矿物质，抗体的主要成分是蛋白质，缺乏蛋白质会造成抵抗力下降。另外，维生素和微量元素和新陈代谢有很大关系，补充它们可以增强体质
意见建议：可以多吃些豆制品和蔬菜水果，豆制品富含蛋白质和不饱和脂肪酸，不含胆固醇，蔬菜水果富含维生素和矿物质。
此外可以吃一些富含益生菌和双歧因子的东西，例如酸奶、低聚糖等，体内的益生菌的增长可以抑制有害菌。
问题分析：你好,你这个有抵抗力减弱的症状,肌注转移因子联合治疗比较好。你可以用一些提高免疫的药物比如胸腺肽,之类的药物可能比较好的提高细胞免疫.
意见建议：同时在医生指导下，合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强你的免疫力大有益处。
问题分析：你好，运动是提高免疫力最健康的方法。对于免疫力低下者建议每天保持30分钟适度锻炼，
意见建议：可以提高血氧含量，增加组织供氧，提高细胞活性改善免疫力。但是一些免疫力低下严重的或重病不可运动这可以吃些药物提高免疫力
