月经过后出现腰痛和小腹部不适可能有点肾虚，小腹部不适可能还有些寒邪，可以去医院看看中医调理一下，注意加强营养，饮食注意清淡，多吃一些有营养的水果，平时可以泡点枸杞喝水，可以补肾。
指导意见：根据你的描述月经盆腔充血，女性会有腰腹不适的状况。这是正常的，平常注意配合低盐饮食，多多按摩，注意休息。
病情分析： 月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调的原因，主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。
意见建议：建议去医院检查B超及性激素六项明确具体的病因，及早治疗，不然时间长了影响以后怀孕。痛经可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
病情分析： 你好，这个症状考虑是有血淤的现象，需要积极的进行调理为好的。注意经期的护理。
意见建议：建议要注意腹部保暖，合理的饮食，不要吃生冷的食物为好的，或是服用调经丸进行调理月经的情况的，有利于月经的规律性。
问题分析：每次月经来潮小腹疼痛，还有腰疼的问题，有恶心的情况。可能是自身体质因素引起的月经不调，与身体虚寒、气血不足有关，推荐选用中医疗法。
意见建议：中药宫寒膏药性持久，温散内寒，活血化瘀，温经止痛，有效缓解并消除女性因宫寒引起的经期腹痛、经血暗红、手脚冰冷等症状之功效。因为中药治疗安全无副作用，而且可以彻底治愈。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。
指导意见：你好，有可能是腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒,此外还可能是一些腹部内科疾病所导致，建议做腰椎CT细查一下。
