有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
需要到正规的三甲医院接受治疗，这个病症在中医上准确来说是属于痫病。临床上是以突然意识丧失，甚则仆倒，不省人事，强直抽搐，口吐涎沫，两目上视或口中怪叫，移时苏醒，一如常人为特征。
心脾两虚失眠，晚上很难入睡，可以考虑养心定志安神治疗，出现失眠主要原因是因为心理因素引起的，也跟中医所说的心脾两虚不能安神定志引起有密切的关系。要注意放松心情，避免过于紧张，可以适当食用百合莲子粥调理。
指导意见：你好，心脾两虚可表现为心血不足、脾气虚弱的病症，可出现心神不宁、大便溏稀等症。可口服归脾丸和天王补心丹，平时多吃红枣、喝红糖水来缓解症状。
问题分析：建议您看下中医来调理一下。如果不方便的话，您可以自己买点人参健脾丸或是归脾丸来服用，应该有不错的效果。
意见建议：另外，恢复期间，不要吃辛辣、生冷等刺激性强的食物。
