头发出油怎么办

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我29岁了,女。我的头发很爱出油,特别是下面是出过汗之后满脑的头发油呼呼的,每天早晚坚持洗头,所以在这里问一下头发出油怎么办?
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
这是皮肤类型的特征,简单的说是油性皮肤的特征之一,可以选择专业的控油补水护肤品。雅姿品牌的就不错,其次,饮食上少接触碳酸饮料、油炸食品等,可以增加新鲜的蔬菜及水果补充维生素,避免熬夜,深夜才入睡等生活习惯。
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考虑是由于体内湿气盛所导致的典型表现,通过一些食疗的方法进行调理,例如可以,喝红豆薏米粥,平时饮食一定要注意,忌吃肥甘厚腻食物,饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

饮食清淡多吃蔬菜,不要暴饮暴食,减少盐分油分高热量的摄入,避免熬夜和精神压力过大。孕期头发出油大多是因为体内激素分泌导致的,孕后体内激素分泌发生改变,也可能是精神和神经因素,脂溢性皮炎,缺乏维生素或微量元素等多种原因导致的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

这是皮肤类型的特征,简单的说是油性皮肤的特征之一,可以选择专业的控油补水护肤品。雅姿品牌的就不错,其次,饮食上少接触碳酸饮料、油炸食品等,可以增加新鲜的蔬菜及水果补充维生素,避免熬夜,深夜才入睡等生活习惯。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发出油较多,与头皮中皮脂腺分泌旺盛有关系,多见于好吃油腻食物者以及睡眠不好,爱熬夜,压力较大的人群。隔日一次。如果同时伴有头皮瘙痒,有丘疹等表现时,则考虑存在脂溢性皮炎。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发出油很多是由于身体体质原因导致,平时要注意自己的个人卫生,合理健康饮食,可以吃一些新鲜蔬菜和水果,不要吃油腻性食物,每天适当的坚持锻炼身体,这样有利于症状的缓解。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发出油厉害平时要注意清洁,同时尽量不要吃过多的油腻的食物,否则会加重头皮部位的油脂分泌,脱发比较严重,可以使用一些防脱发的药物,对毛囊进行刺激,另外也可以在脱发的位置用生姜片来进行涂抹治疗,可以帮助头发再生。

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