由于个体差异，产后缩阴的最佳时间因人而异，一般是产后3个月左右。
女性在顺产后，容易造成严重的阴道受损，很可能会导致阴道松弛，因此在术后3个月左右就可以进行缩阴锻炼，通常女性在3个多月左右就会开始收缩，不过在此期间通常会有产道撕裂或侧切症，因此在一个多月内不宜进行缩阴练习，最好在2-3个月的时候，适当进行一些缩阴练习。
问题分析：缩阴手术之后是必须休息一段时间才能同房的，如果太早，会达不到手术效果，甚至对女性身体造成更大的伤害。
意见建议：手术后要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染，术后一月内禁止性生活。
缩阴药通常晚上睡觉前用效果最好，也可以通过缩阴手术的办法缩阴。一般缩阴药可以修复阴道内受损的细胞，补充阴道皮肤所需要的营养，睡觉以后活动量较少，通常药效吸收的更好，也可以通过缩阴手术的办法，将阴道内多余的皮肤和组织切除，然后重新缝合，使阴道皮肤变得紧致，达到缩阴手术的效果。
您好，这种情况您可以做提肛运动，有助于缩阴，祝你健康。
指导意见：完全恢复需要3个月的时间，如果同房也需要2个月以后，手术后干涩可能和切除过多的组织有关，需要慢慢适应。最初可以选择水性润滑液使用。
指导意见：您好，考虑您说的情况，用了缩阴凝胶后，最好在停药一周后有性生活，如果性生活过早可能会一下治疗效果的，祝健康。
